Vaincre l’anxiété
Combattre le stress et l'angoisse
Vaincre l’anxiété
Combattre le stress et l'angoisse
Pour faire disparaître les crises d'angoisse et de panique, les peurs ...
Pour retrouver la paix et la sérénité
Surmonter les épreuves de la vie
Surmonter les épreuves de la vie
Séparation, deuil, maladie, accident, burn-out, dépression ...
Se libérer de ses addictions
troubles de l'alimentation, alcool, tabac, drogues, jeux...
Se libérer de ses addictions
troubles de l'alimentation, alcool, tabac, drogues, jeux...
Comprendre et apaiser un mal-être, une souffrance intérieure
Comprendre et apaiser un mal-être, une souffrance intérieure
Pour se libérer des chaînes du passé, s'ouvrir vers l'avenir
Entreprendre des changements
personnels, relationnels ou professionnels
Entreprendre des changements
personnels, relationnels ou professionnels
Améliorer la confiance et l’estime de soi
Améliorer la confiance et l’estime de soi
Croire en soi
Je vous accueille dans une atmosphère calme, ressourçante et apaisante.
Je vous accueille dans une atmosphère calme, ressourçante et apaisante.
A vos côtés ... pour vous aider à retrouver la paix intérieure, la sérénité, l'estime de soi ...
A vos côtés ... pour vous accompagner vers la réussite de tous vos projets ...
Valérie LENTILLON
Sophro thérapeute et Praticien en thérapies brèves - Michèle FREUD Formation
R-EMDR - EIPNL
"Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleure façon d'aller de l'avant."
Paulo Coelho
Pourquoi une Sophro-thérapie?
Pourquoi une Sophro-thérapie?
- Se libérer du stress, des crises d'angoisse et de panique, de vos peurs ...
- Comprendre l’origine de vos limitations actuelles,
- Apprendre à vous connaître,
- Désactiver es mémoires émotionnelles, les traumatismes, les évènements difficiles ou douloureux ayant émergé lors de séances,
- Se réconcilier avec votre passé,
- Installer une nouvelle énergie et de nouvelles compréhensions,
- Faire émerger vos ressources intérieures,
- Trouver vos propres solutions,
- Exprimer votre plein potentiel et redevenir ainsi acteur de votre vie
Pourquoi tout vouloir contrôler ?
Pourquoi tout vouloir contrôler ?
Le besoin de tout contrôler, de tout organiser est lié à un manque de confiance en soi, mais aussi à l’égard de …
Homme / femme : non égaux face au stress ?
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Une étude montre que les comportements d’un homme et d’une femme diffèrent face au stress…
Tarifs et Questions pratiques
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